Creatina em pó - 300g

Creatina Amacx

A creatina Amacx atua como uma fonte de energia para os seus músculos, especialmente durante esforços intensos de curta duração, como corridas de velocidade. Durante estas ações rápidas, o seu organismo utiliza fosfato de creatina para produzir energia, mas este fornecimento é muito limitado, necessitando de ser reposto rapidamente. A creatina Amacx ajuda a repor este fornecimento para que possa tirar o máximo partido do seu treino.

• Creatina monohidratada 100% pura
• 1 dose contém 5 gramas de creatina pura.
• Melhora o desempenho durante esforços explosivos de potência.
• NZVT testado
  
  

Para obter o melhor efeito, tome Amacx Creatine antes ou imediatamente após o exercício de alta intensidade, de preferência durante ou imediatamente após uma refeição quente.

Valor nutricional da creatina

Ingredientes: 1 colher de sopa , 2 colheres de sopa , 5g de creatina , 10g

Ingredientes : Creatina mono-hidratada. Forma pura de creatina mono-hidratada. Este produto não contém excipientes.

Atenção: Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Conservar na embalagem original, em local seco e escuro (8-25 °C), fora do alcance das crianças.

Usar

Modo de utilização: Misture 1 colher de sopa rasa (1 colher de sopa = 5 gramas) com 250 ml de água ou sumo de fruta, por exemplo. Tome de preferência durante ou logo após uma refeição quente.

• Tomar 1 a 2 doses por dia

Para obter benefícios rápidos da creatina, deve começar com uma fase de saturação, na qual toma aproximadamente 20 gramas de creatina por dia durante 6 dias (4 doses de 5 gramas (1 medida)).

Depois, pode manter este efeito tomando 5 gramas por dia durante um período mais longo (10 a 12 semanas). Se tiver mais tempo, tome 5 gramas por dia (1 colher de sopa) de forma consistente.